Нейробиолог Алекс Корб утверждает, что для счастья нужно задавать себе важные вопросы, проявлять благодарность, проговаривать негативные чувства и принимать решения. Он объясняет, что эти действия стимулируют выработку нейромедиаторов, таких как дофамин и серотонин, что в свою очередь повышает уровень счастья.